Søg

Art`n`Decoration

En blog om kunst, kreativitet og personlig udvikling

Emneord

psykisk syg

Lidt om drømme, sårbarhed og kreativ recovery

Psykisk sårbar eller ej så har vi alle på et eller andet tidspunkt fået kendskab til recovery i løbet af vores liv. Recovery betyder at komme sig. At skabe en meningsfyldt og tilfredsstillende tilværelse ud fra egne præmisser og forudsætninger.  At være nødt til at lære ny livsmestring. At finde styrke og håb. At opdage og udvikle sine egne ressourcer er nemlig fælles for alle.

Det er ingen hemmelighed at jeg i min recovery proces, bruger mine kreative evner. Jeg bruger det til at finde et svar på livets mange spørgsmål. At male giver mig ro, og mulighed for at afreagere. Mine malerier fortæller historien om min recovery. En indre kamp for min  drømme,  for håbet, for retten til bare at være mig uden andres fordomme. En kamp mod angst, depression, og psykoserne. En kamp for livet. Det har jeg nu fået mulighed for at vise andre.

En af mine store drømme er at bruge mine malerier til at fortælle min historie, og øge kendskabet til hvad det kreative kan gøre for os i recovery processen. Som et lille led mod den store drøm indsendte jeg et par stykker af mine malerier til en katalogkonkurrence afholdt af Recoveryskolen i Randers. Og jeg var så heldig, at et par stykker af mine malerier blev udvalgt til at illustrere recoveryskolens nye Kursuskatalog for foråret 2020.  

Kurserne hos Recoveryskolen i Randers er iøvrigt GRATIS og åbne for alle der interesserer sig for recovery, enten i den personlige rejse eller fagligt, og henvender sig altså både til borgere med og uden psykisk sårbarhed. – Og kan iøvrigt varmt anbefales!

Jeg er selvfølgelig utrolig glad for at have fået den her mulighed for at vise mine malerier i forbindelse med Recoveryskolens arbejde ! Det betyder enormt meget for mig, og det er der en meget personlig grund til.

På et tidspunkt i min recovery proces mistede lokalpsykiatrien håbet for at jeg kunne få det bedre. Medicin kunne jeg ikke tåle, så det eneste de kunne tilbyde var samtaler. Det betød, at jeg var på egen hånd. Jeg havde malet og tegnet et stykke tid, men aldrig brugt det aktivt i recoveryprocessen. Da jeg for bare 2 år siden startede på et malehold hos Psykiatriens hus i Randers, havde jeg heller ikke regnet med, at det ville rykke mig synderligt meget. Men det gjorde det! Jeg fik arbejdet med mig selv, og fandt mine ressourcer. Jeg ved at arbejdet fortsætter og vil fortsætte længe endnu, men jeg har allerede lært mig selv bedre at kende. Jeg tør godt tro mere på mig selv, og jeg tør også drømme om fremtiden igen.

#artvsartist – kunst vs kunstner – om mig, min kunst og det at være psykisk sårbar

For ikke så længe siden lavede jeg et opslag på Instagram under en af de mere kendte hashtags i kunstverdenen. Hashtagget artvsartist har til formål at vise sin kunst til andre kunstnere, fortælle om sig selv, sin kunst og fortælle lidt om hvorfor man egentlig laver kunst.

I mit opslag fortalte jeg ærligt om min psykiske sårbarhed, og hvordan jeg for at håndtere mine symptomer startede med at tegne og male. Jeg fortalte om hvordan kunsten har hjulpet mig igennem en hård tid i mit liv og senere udviklede sig til en passion, som jeg for alt i verden ikke vil undvære.

Her er hvad jeg skrev i mit opslag:

img_2373

✨ Heei everybody! ✨ So this is me! And this is my art – or at least some of it. 🎨 For 6 years ago I got diagnosed with anxiety, depression and skizonfrenic. To handle my symptoms I started drawing and painting. It helped me through a rough time, and art became my passion. In 2016 i started my blog about art, decoration and diy. In 2018 i took the courage to create my own online gallery – my Instagram. So here I am, me and my art. 🎨 Paintings- acrylic and aquarelle – ✏️ pencil drawings and doodle/zentangles – my art. I hope to inspire you, like you inspire me ✨

Men der er altid mere…

– og jeg vil egentlig gerne fortælle lidt mere om hvorfor jeg lavede det her opslag, og lidt om hvordan kunst hjalp mig igennem en hård tid og hjalp med til at komme af med de ting som fylder i mit hoved. Mit håb er ved at fortælle min historie at kunne hjælpe andre med psykisk sygdom til at finde en anden måde end medicin til at håndtere tankemylderet og de svære symptomer. Continue reading “#artvsartist – kunst vs kunstner – om mig, min kunst og det at være psykisk sårbar”

Dag 9 “30 Day Drawing Challenge” 

 Som i nok kan gætte var næste “challenge” at tegne et instrument.

Dem som kender mig, ved at jeg har spillet blokfløjte en stor del af min barndom/ungdom, og også nåede at spille på et ret højt niveau. Jeg stoppede for næsten 5 1/2 år siden. Det er ikke noget, jeg praler af. Det er ikke noget, jeg normalt snakker eller skriver om. Men da det er grunden til dagens tegning, vil jeg gøre i dag.

Jeg fik min første blokfløjte som 9 årig, det var en julegave, og jeg var både stolt og glad. Sommeren efter startede jeg til blokfløjte ved musikskolen. Jeg brugte en stor del af min tid på blokfløjten, og i en alder af 14 år startede jeg på talentlinjen. Som 15 årig startede jeg på MGK (musikalsk grundkursus) med en drøm om at komme på musikkonservatoriet.

Det var også her en stor del af mine psykiske problemer startede. Jeg tvivlede på mig selv, og mine evner. Det udviklede sig ret hurtigt, og da jeg også blev ung mor, voksede mit dårlige selvværd. Jeg blev syg med en depression, og måtte holde orlov efter blot 1 1/2 år på MGK. Det er her min musikhistorie slutter. Jeg kom aldrig rigtigt i gang på blokfløjten igen. Jeg fik diagnosen skizofreni, og har været igennem en lang kamp som blokfløjten ikke blev en del af. Men måske en dag bliver blokfløjten og musikken en del af min hverdag igen, ligesom mine andre kreative evner er det.

Tak fordi du ville læse med, og jeg måtte dele min historie. I morgen skal jeg endnu en gang ud af min komfortzone, da jeg skal tegne et kranium!!!

WordPress.com.

Up ↑